L’arrêt du tabac à Saint-Raphaël
À Saint-Raphaël, le souhait de se libérer du tabac se heurte souvent aux tentations du quotidien, que ce soit pendant des moments de détente au bord de la mer ou dans un environnement professionnel stressant. Fumer devient un geste de réconfort face à la pression ou un rituel lié à la convivialité. Se défaire de cette habitude représente un parcours semé d’embûches, car la dépendance peut être très forte. Le besoin de nicotine peut parfois prendre le dessus sur la détermination du fumeur. Aujourd’hui, diverses méthodes et solutions sont accessibles pour atténuer les envies et faciliter un sevrage en douceur. Pour ceux qui recherchent une approche naturelle aux techniques classiques, l’acupuncture se présente comme une option prometteuse. En stimulant les points énergétiques du corps, cette pratique millénaire aide à diminuer les envies de fumer tout en apportant un soutien dans la gestion du stress et de l’anxiété liés à l’arrêt du tabac.
les solutions
Arrêter de fumer grâce à l’acupuncture
L’acupuncture, une technique ancienne de la médecine traditionnelle chinoise, remonte à plus de 2000 ans et est largement utilisée aujourd’hui pour aider à l’arrêt du tabac en rééquilibrant le flux énergétique du corps. Cette pratique consiste à insérer de fines aiguilles sur des points spécifiques le long des méridiens, afin d’atténuer les symptômes du sevrage, tels que les envies de fumer, l’irritabilité ou encore le stress. Son objectif principal est de restaurer l’équilibre du Qi (énergie vitale), ce qui aide à soulager les tensions et à soutenir le corps dans son processus de guérison, notamment lors de l’arrêt du tabac.
L’auriculothérapie, qui est considérée comme une branche de l’acupuncture, est une méthode efficace pour arrêter de fumer sereinement. Le praticien stimule des points spécifiques sur l’oreille, ce qui aide à rétablir l’équilibre du corps et à atténuer les symptômes de manque de nicotine. Parmi ces points, le point Shenmen, situé sur le pavillon de l’oreille, est particulièrement utile pour apaiser l’esprit et réduire l’anxiété ainsi que le stress associés à l’arrêt du tabac. D’autres points d’acupuncture se trouvent sur différentes parties du corps. Par exemple, le point Tai Chong, localisé sur le dessus du pied, est utilisé pour aider à réguler l’humeur et peut atténuer l’irritabilité et la colère souvent éprouvées lors du sevrage tabagique.
Réaliser ses séances d’acupuncture chez Beaujour Fréjus
Le centre Beaujour à Fréjus
Beaujour Fréjus
Le centre Beaujour Fréjus, se trouve au 569 rue du Général de Gaulle à Puget-sur-Argens, à seulement 15 minutes de Saint-Raphaël. Idéalement situé entre Saint-Raphaël, Puget et Fréjus, il bénéficie d’un emplacement stratégique et d’un accès adapté pour tous. Ce centre, qui s’étend sur près de 250 m² consacrés à la médecine esthétique, offre un espace lumineux et spacieux, parfait pour révéler la meilleure version de soi-même. L’ambiance calme et harmonieuse qui y règne en fait un lieu privilégié pour des séances d’acupuncture, permettant de se détendre et de profiter pleinement de moments de bien-être dans un cadre propice à la relaxation.
Chaque personne est unique et nous sommes là pour vous conseiller.
TARIFS
Tarifs de l’acupuncture au centre Beaujour Fréjus :
| Traitement | Tarifs (TTC en euro) |
|---|---|
| Consultation (45 min) | 70 Euros |
| Séances de traitement (30 min) | 70 Euros |
AVIS
L’acupuncture pour un sevrage tabagique : l’avis de nos patients
Annie G.
★★★★★Juin 2024
“Je pensais que je ne réussirais jamais à arrêter de fumer, ayant essayé tant de fois sans succès. Cependant, après mes trois séances au Centre Beaujour, j’ai enfin trouvé une méthode qui fonctionne pour moi. Non seulement je me sens mieux, mais je ne supporte même plus l’odeur des cigarettes. Je suis impatiente de revenir pour mes séances de contrôle et de continuer sur cette voie.”
Guillaume P.
★★★★★Novembre 2023
« Le Centre Beaujour a été recommandé par mon médecin, et j’ai décidé d’y aller après avoir fumé pendant 15 ans. J’ai récemment eu ma première consultation et ma première séance de traitement, et tout se déroule très bien jusqu’à présent. Je suis enthousiaste à l’idée de laisser le tabac derrière moi pour me consacrer à la course à pied. Je suis impatient de voir à quel point ma condition physique va s’améliorer dans les semaines à venir ! »
Emma S.
★★★★★Mars 2023
“Je suis une fidèle du centre Beaujour et, malgré ma grossesse, je luttais pour arrêter de fumer. Après avoir déjà bénéficié de séances d’acupuncture avec le docteur pour d’autres raisons, j’ai décidé d’essayer cette méthode pour m’aider à arrêter le tabac. Les résultats ont été incroyables : je n’ai pas touché une cigarette depuis trois mois ! Je suis déterminée à continuer sur cette lancée, même après la naissance de mon bébé. Merci au centre Beaujour pour leur soutien !”
FAQ
Questions fréquentes à propos l’arrêt du tabac à Saint-Raphaël
01
L’acupuncture est-elle une méthode invasive ou douloureuse ?
L’acupuncture est généralement considérée comme une méthode non invasive. Elle implique l’insertion de fines aiguilles en des points spécifiques du corps, mais ces aiguilles sont très minces et provoquent généralement peu ou pas de douleur. Les aiguilles utilisées en acupuncture sont très fines, ce qui réduit considérablement l’inconfort. Il est néanmoins possible de ressentir une sensation de chaleur ou de picotement.
02
Cette technique permet-elle vraiment d’arrêter de fumer définitivement ?
L’acupuncture peut s’avérer une méthode efficace pour aider certaines personnes à se libérer du tabac, mais son efficacité dépend de divers facteurs, tels que la motivation individuelle, le degré de dépendance et l’engagement envers le processus d’arrêt. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. De nombreuses études ont indiqué que l’acupuncture peut atténuer les envies de fumer, soulager les symptômes de sevrage et aider à gérer le stress et l’anxiété associés à l’arrêt du tabac.
03
Puis-je faire des séances d’acupuncture en étant enceinte ?
Oui, l’acupuncture est généralement considérée comme compatible avec la grossesse et peut même offrir des bienfaits aux femmes enceintes. Elle peut aider à soulager certains symptômes courants, tels que les nausées, les douleurs lombaires, l’anxiété et le stress. Étant une méthode douce qui utilise des aiguilles très fines, elle est souvent perçue comme une alternative appropriée aux médicaments. De nombreuses femmes choisissent également l’acupuncture pour les soutenir dans leur préparation à l’accouchement et pour favoriser leur récupération post-partum.
04
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances d’acupuncture nécessaires pour arrêter de fumer peut varier en fonction de plusieurs facteurs, notamment la gravité de la dépendance, les objectifs individuels et la réponse au traitement. En général, la plupart des programmes de sevrage tabagique par acupuncture recommandent entre 3 et 10 séances. Les premières séances sont souvent espacées de quelques jours, puis la fréquence peut diminuer au fur et à mesure que la personne progresse dans son processus d’arrêt. Certaines personnes peuvent ressentir des améliorations après quelques séances, tandis que d’autres peuvent nécessiter un traitement plus long pour obtenir des résultats durables.
05
Puis-je utiliser l’acupuncture en compléments d’autres méthodes pour mon sevrage tabagique ?
Vous pouvez tout à fait utiliser l’acupuncture en complément d’autres méthodes pour votre sevrage tabagique. En fait, l’association de plusieurs approches peut souvent augmenter les chances de succès de votre sevrage.
06
Comment se rendre de Saint-Raphaël jusqu’à Beaujour Fréjus en voiture ?
Pour vous rendre de Saint-Raphaël au centre Beaujour Fréjus en voiture, voici un itinéraire simple :
- Prenez la D559 : Depuis le centre de Saint-Raphaël, dirigez-vous vers la D559 en direction de Fréjus.
- Suivez la D559 : Continuez sur la D559 pendant environ 7 kilomètres. Vous passerez près de la plage et des ports.
- Prenez la sortie vers Puget-sur-Argens : Suivez les panneaux pour Puget-sur-Argens et prenez la sortie à droite.
- Continuez sur la D4 : Restez sur la D4, en suivant les panneaux pour Puget-sur-Argens.
- Tournez à gauche sur la rue du Général de Gaulle : Une fois à Puget-sur-Argens, tournez à gauche sur la rue du Général de Gaulle.
- Arrivée au centre Beaujour : Continuez sur cette route, et vous trouverez le centre Beaujour au 569 rue du Général de Gaulle.
En fonction de la circulation, le trajet devrait prendre environ 15-20 minutes. Assurez-vous de vérifier les conditions de circulation avant de partir pour éviter les retards.
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