Le drainage lymphatique à Lyon
La rétention d’eau, les œdèmes, la sensation de jambes lourdes et les ballonnements sont des inconforts qui affectent au quotidien des milliers de personnes, rendant chaque geste un peu plus pénible et diminuant la sensation générale de bien-être. Ces problèmes, souvent liés à un manque de circulation de la lymphe et à des congestions dans les tissus, s’accompagnent également d’une accumulation de toxines, un fardeau pour l’organisme qui peine à éliminer ces substances indésirables. Les résultats sont les suivants : une peau qui perd de son éclat, une cellulite aqueuse qui persiste malgré les efforts, et une circulation sanguine compromise, contribuant à une fatigue corporelle globale. En plus d’être inesthétiques, ces manifestations peuvent nuire à l’estime de soi et limiter les activités quotidiennes. Dans cette lutte pour retrouver une sensation de légèreté et une silhouette affinée, des solutions douces et efficaces, comme le drainage lymphatique, apparaissent comme des alliées indispensables.
DÉfinition
Qu’est ce que le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est une technique de massage manuel, mise au point dans les années 1930 par Emil et Estrid Vodder, qui vise à stimuler le flux lymphatique et à favoriser la détoxification de l’organisme. À l’origine conçu pour soulager les sinusites chroniques et divers troubles immunitaires, ce massage vient encourager la circulation de la lymphe. En plus de réduire les œdèmes, le drainage lymphatique améliore la circulation sanguine et aide à raffermir la peau, que ce soit pour le visage ou le corps.
Aujourd’hui, trois grandes méthodes de drainage sont pratiquées :
- la méthode Renata França : le massage s’effectue sur la peau avec l’application d’une huile végétale
- la méthode Vodder : le massage s’effectue directement sur la peau
- la méthode Albert Leduc : le drainage s’effectue à l’aide d’appareils de pressothérapie
Dans nos centres Beaujour à Lyon, la méthode Renata França est appliquée. Nos praticiennes vont venir utiliser des mouvements énergiques et rythmés, tout en faisant, des pressions, des pompages ainsi que des glissements.
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
Les bienfaits du drainage lymphatique
Le drainage lymphatique offre à la fois des avantages sur l’esthétisme et sur la santé :
Avantages esthétiques
- Réduit les oedèmes
- Raffermit la peau du corps et du visage
- Atténue la cellulite aqueuse
Avantages pour la santé
- Réduit la sensation de jambes lourdes
- Favorise la circulation sanguine
- Élimine les toxines
- Détoxifie le corps
besoins
Pour quels besoins et indications ?
À qui s’adresse le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est recommandé pour :
- Des soins esthétiques
- Des soins de bien-être
- Des sportifs
- Les personnes sédentaires, souvent debout ou en surpoids
- Les femmes enceintes
- Les personnes en postopératoire
Les contre-indications
Ce massage est déconseillé en cas :
- d’insuffisance cardiaque ou rénales
- de maladie chronique ou infectieuse
- de maladie auto-immune
- de phlébite
- de vaccin datant de moins de 72h
- d’opération chirurgicale ou de fracture récente
- de grossesse de moins de 3 mois
Il est préférable de discuter de vos antécédents et de votre situation avec un professionnel de santé, car il peut déconseiller ce massage en cas :
- d’asthme
- d’hyperthyroïdie
- de diabète
- d’hyper ou hypotension
Chaque personne est unique et nous sommes là pour vous conseiller.
dÉroulement de la sÉance
Comment se déroule une séance de drainage lymphatique ?
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Préparation à la séance
Une séance de drainage lymphatique dure entre 30 et 60 minutes, en fonction de la zone à traiter. Le patient est confortablement installé sur la table de massage, généralement en position allongée. Avant de débuter, le praticien prend le temps de réaliser un entretien afin de comprendre les besoins spécifiques de la personne et d’adapter la séance à ses attentes. Par la suite, une huile végétale de massage est appliquée sur la zone concernée, facilitant ainsi les mouvements tout en hydratant la peau.
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Déroulement du traitement
Le drainage commence par des mouvements énergiques et appuyés, avec des pressions légères et des glissements dirigés dans le sens de la circulation lymphatique. La praticienne suit un parcours précis sur le corps, débutant souvent par les principaux ganglions lymphatiques afin de préparer le système et d’optimiser le drainage.
Chaque partie du corps bénéficie de techniques spécifiques, comme des cercles, des pompages et de légers étirements de la peau, destinés à activer le flux lymphatique et à libérer les toxines. La séance se termine par des gestes apaisants qui permettent au corps de se détendre complètement et de profiter pleinement des bienfaits du drainage.
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Cadre de la séance
Le cadre de la séance est conçu pour favoriser la relaxation : une musique douce et une lumière tamisée contribuent à créer une ambiance propice au lâcher-prise.
Pour conserver les bienfaits du drainage lymphatique, il est conseillé de prévoir une séance d’entretien chaque mois.
Réaliser ses séances de drainage lymphatique à Lyon
Les centres Beaujour à Lyon
Beaujour vous accueille dans ses deux centres situés à Lyon :
Beaujour Lyon OUEST
- 13 avenue Victor Hugo, 69160 Tassin-la-Demi-Lune
- En savoir plus
Beaujour Lyon EST se trouve dans le 8ème arrondissement au sein de la clinique Natécia.
- Clinique NATECIA, 22 Av. Rockefeller 5ème Etage, 69008 Lyon
- En savoir plus
tarifs
Tarifs du drainage lymphatique à Lyon
| Traitement | Tarifs (TTC en euro) |
|---|---|
| Visage complet (30 min) | 80 euros |
| Corps entier (60min) | 150 euros |
avis
Le drainage lymphatique : l’avis de nos patients
Caroline D.
★★★★★Septembre 2024
« J’ai essayé le drainage lymphatique au centre Beaujour Lyon Ouest pour soulager mes jambes lourdes, un problème qui me gênait depuis trop longtemps. Dès la première séance, j’ai ressenti un vrai soulagement. Les mouvements du praticien étaient à la fois doux et efficaces, et à la fin de la séance, j’avais l’impression d’avoir des plumes à la place des jambes. Je suis ravie du résultat et je garde précieusement l’adresse. Si la sensation de jambes lourdes devait revenir, je n’hésiterai pas à prendre un nouveau rendez-vous. Merci à l’équipe pour ce moment de bien-être ! »
Flavie A.
★★★★★Mai 2024
« Je vais au centre Beaujour Lyon Est pour des séances de drainage lymphatique depuis plusieurs mois, et je suis ravie des résultats ! J’avais des problèmes de cellulite aqueuse qui me gênaient beaucoup, mais grâce à ces séances régulières, j’ai constaté une amélioration significative de l’apparence de ma peau et je sens qu’à l’approche de l’été j’ai beaucoup plus confiance en moi. Le personnel est accueillant et professionnel. Je peux affirmer que ce traitement en vaut vraiment la peine sur la durée ! »
Maxence G.
★★★★★Février 2024
« En tant qu’athlète, je fais régulièrement des séances de drainage lymphatique, et je dois dire que cela a véritablement transformé ma récupération après des compétitions intenses. Chaque fois que je sens mes muscles fatigués et courbaturés, je n’hésite pas à prendre rendez-vous. Les bienfaits sont immédiats : je me sens plus léger, ma circulation s’améliore et je peux retourner à l’entraînement plus rapidement. C’est un investissement dans ma santé qui en vaut vraiment la peine pour un athlète comme moi !”
FAQ
Questions fréquentes à propos du drainage lymphatique à Lyon
01
Quelle est la différence entre un drainage lymphatique et la méthode Renata França ?
Lors d’un drainage lymphatique classique, les mouvements de la praticienne vont être plus lents et doux. La méthode Renata França repose sur des mouvements énergétiques et appuyés pour des résultats nettement plus visibles.
02
Est-ce que le drainage lymphatique est remboursé par la Sécurité Sociale ?
Chez Beaujour, le drainage lymphatique n’est pas un traitement remboursé par la caisse d’assurance maladie.
03
Le drainage lymphatique est-il une pratique douloureuse ?
Le drainage lymphatique n’est généralement pas douloureux. Les mouvements sont rythmés et appuyés ce qui peut provoquer une gêne pour le patient.
04
Est-ce que cette technique implique une perte de poids ?
Le drainage lymphatique n’est pas spécifiquement conçu pour la perte de poids, mais il peut aider à alléger la silhouette temporairement en réduisant la rétention d’eau et les gonflements. En effet, en stimulant le système lymphatique, ce massage favorise l’élimination des toxines et des excès de liquide dans les tissus, ce qui peut donner l’impression d’un léger amincissement ou d’une silhouette plus sculptée. Cependant, cette perte est liée principalement à la diminution de l’œdème et n’entraîne pas une perte de masse grasse. Pour une perte de poids durable, le drainage lymphatique peut être un complément à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière, mais il ne constitue pas une solution de perte de poids en soi.
05
Puis-je effectuer des séances de drainage lymphatique si je suis enceinte ?
Il est généralement possible de faire des séances de drainage lymphatique pendant la grossesse, mais cela nécessite quelques précautions. Avant de commencer, il est recommandé de consulter un médecin ou une sage-femme, surtout si la grossesse présente des complications particulières. Le choix du praticien est aussi essentiel : il doit être formé spécifiquement pour travailler avec des femmes enceintes, car les techniques de drainage lymphatique doivent être adaptées pour assurer la sécurité et le confort de la patiente. Pendant la grossesse, ce type de massage doit être très doux, sans pression excessive, et éviter certaines zones sensibles. Il peut ainsi contribuer à soulager des problèmes courants comme les jambes lourdes et la rétention d’eau, tout en apportant une sensation de détente et de bien-être. Il est important de rester à l’écoute de son corps et de signaler toute gêne au praticien pendant la séance.
06
Le drainage lymphatique est-il adapté aux mineurs ?
Les centres de Beaujour à Lyon n’acceptent que les patients majeurs pour ce traitement.
07
Comment se rendre chez Beaujour Lyon EST en voiture ?
Pour vous rendre chez Beaujour Lyon EST, situé au 22 Avenue Rockefeller, 69008 Lyon, en voiture, voici quelques indications :
- Depuis le centre de Lyon : Prenez le cours Lafayette en direction de la Part-Dieu. Continuez sur le boulevard Vivier Merle, puis tournez à droite sur l’avenue Rockefeller. Le centre sera sur votre droite.
- Depuis l’autoroute A6 : Prenez la sortie en direction de Lyon et suivez les panneaux pour le périphérique. Prenez la sortie 4 vers « Lyon Centre » et continuez sur le cours Richard-Victor jusqu’à atteindre l’avenue Rockefeller.
- Depuis l’autoroute A43 : Prenez la sortie 5 pour rejoindre le périphérique en direction de Lyon. Suivez les indications vers Lyon Centre, puis prenez la sortie 4 en direction de « Grange Blanche » et continuez sur l’avenue Rockefeller.
- Stationnement : Il peut y avoir des places de stationnement à proximité ou dans des parkings payants dans le quartier. Pensez à vérifier les options de stationnement disponibles avant votre arrivée.
Pour des informations précises sur le trafic et les meilleures routes, il peut être utile d’utiliser un GPS ou une application de navigation
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Comment se rendre chez Beaujour Lyon OUEST en transports en commun ?
Pour vous rendre chez Beaujour Lyon OUEST, situé au 13 Avenue Victor Hugo, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, en transport en commun, voici quelques options :
- Métro : Prenez la ligne D du métro et descendez à la station “Gorge de Loup ». Ensuite, vous pouvez prendre le bus 3 ou 19. Descendez à l’arrêt « Pont d’Écully », qui est à proximité du centre. Vous pouvez également prendre la ligne D du métro et descendre à la station “Valmy”. Le centre se trouve à 15 minutes à pied.
- Bus : Plusieurs lignes de bus desservent la zone autour de Tassin-la-Demi-Lune. Vérifiez les arrêts pour vous assurer de descendre près de l’adresse.
Pour obtenir des horaires précis et des informations en temps réel, il est conseillé de consulter le site du réseau de transport en commun de Lyon (TCL) avant votre départ.
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Comment se rendre chez Beaujour Lyon OUEST en voiture ?
Pour vous rendre chez Beaujour Lyon OUEST, situé au 213 Avenue Victor Hugo, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, en voiture, voici quelques indications :
- Depuis le centre de Lyon : Prenez le quai de Saône ou le quai du Rhône en direction de la gare de Vaise. Ensuite, suivez les panneaux pour rejoindre l’A6 en direction de Paris. Prenez la sortie 33 pour « Tassin-la-Demi-Lune », puis suivez la direction « Tassin – Victor Hugo ».
- Depuis l’autoroute A6 : Prenez la sortie 33 pour « Tassin-la-Demi-Lune ». Suivez les panneaux indiquant Tassin et continuez sur l’avenue Victor Hugo. Beaujour Lyon OUEST se trouvera sur votre droite.
- Depuis l’autoroute A7 : Prenez la sortie 2 en direction de « Lyon Est » et rejoignez le périphérique. Suivez les panneaux pour l’A6 en direction de Paris, puis prenez la sortie 33 pour « Tassin-la-Demi-Lune ».
- Stationnement : Des places de parking sont disponibles au 6e étage du bâtiment.
Utiliser un GPS ou une application de navigation peut également vous aider à éviter le trafic et à trouver le meilleur itinéraire.
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