Le drainage lymphatique à Marseille
La sensation de jambes lourdes, les ballonnements ou encore la rétention d’eau peuvent considérablement altérer notre bien-être physique et mental. Ces désagréments invisibles, souvent liés à une mauvaise circulation lymphatique, peuvent limiter nos activités quotidiennes et impacter notre qualité de vie. Les conséquences peuvent inclure la cellulite, une peau terne et une fatigue générale, créant un cycle qui affecte l’estime de soi et notre capacité à profiter des plaisirs de la vie. Dans ce contexte, le drainage lymphatique émerge comme une solution douce et non invasive, contribuant à améliorer la circulation et à éliminer les toxines. En intégrant cette méthode dans une routine de soins, on peut non seulement atténuer ces désagréments, mais également retrouver une silhouette plus harmonieuse et un sentiment de bien-être durable.
DÉfinition
Qu’est ce que le drainage lymphatique ?
Développé par un couple de physiothérapeutes, Emil et Estrid Vodder dans les années 1930, le drainage lymphatique ne cesse de gagner en popularité depuis quelques décennies. Cette méthode de massage manuel a pour but de stimuler le flux lymphatique et de venir détoxifier l’organisme. Premièrement conçu pour soulager les sinusites chroniques et d’autres troubles immunitaires, il vise de nos jours à réduire les oedèmes, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, ainsi qu’à raffermir la peau du visage et du corps.
Aujourd’hui, trois grandes méthodes de drainage sont pratiquées :
- La méthode Renata França repose sur un massage de la peau, accompagné de l’application d’une huile végétale.
- La méthode Vodder consiste à effectuer le massage directement sur la peau.
- La méthode Albert Leduc utilise des appareils de pressothérapie pour réaliser le drainage.
Dans notre centre Beaujour de Marseille, la méthode Renata França est appliquée. Nos praticiennes utilisent des mouvements énergiques et rythmés, combinant pressions, pompages et glissements le long de la zone traitée, en suivant un parcours précis.
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
Les bienfaits du drainage lymphatique
Le drainage lymphatique offre à la fois des bienfaits sur l’esthétisme et la santé du patient.
Bienfaits esthétiques
- Réduit les oedèmes
- Raffermit la peau du corps et du visage
- Réduit la cellulite aqueuse
Bienfaits pour la santé
- Diminue la sensation de jambes lourdes
- Favorise la circulation sanguine
- Élimine les toxines
- Détoxifie le corps
besoins
Pour quels besoins et indications ?
À qui s’adresse le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est recommandé pour :
- Des soins esthétiques
- Des soins de bien-être
- Les sportifs
- Les personnes sédentaires, souvent debout ou en surpoids
- Les femmes enceintes
- Les personnes en postopératoire
Les contre-indications
Ce massage est déconseillé en cas :
- d’insuffisance cardiaque ou rénales
- de maladie chronique ou infectieuse
- de maladie auto-immune
- de phlébite
- de vaccin datant de moins de 72h
- d’opération chirurgicale ou de fracture récente
Il est préférable d’échanger à propos vos antécédents et de votre situation avec le médecin, car il peut déconseiller ce massage en cas :
- d’hyperthyroïdie
- de diabète
- d’hyper ou hypotension
- d’asthme
Chaque personne est unique et nous sommes là pour vous conseiller.
dÉroulement de la sÉance
Comment se déroule une séance de drainage lymphatique ?
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Préparation à la séance
Une séance de drainage lymphatique dure entre 30 minutes pour le visage à 60 minutes pour le corps. Le patient est confortablement allongé sur la table de massage. Avant de commencer, le praticien prend le temps d’effectuer une rapide consultation pour déterminer les besoins spécifiques du patient et adapter la séance en conséquence. Par la suite, une huile végétale de massage est appliquée sur la zone traitée, ce qui fluidifie les mouvements tout en hydratant la peau.
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Déroulement du traitement
Le drainage lymphatique est composé de mouvements rythmés et réguliers, avec des pressions légères et des glissements. Ceux-ci sont toujours orientés dans le sens de la circulation lymphatique. Le praticien suit un parcours spécifique sur le corps. Il commence par les ganglions lymphatiques de la zone traitée, afin de préparer le système et optimiser le drainage.
Chaque partie du corps reçoit des techniques adaptées, incluant des mouvements circulaires, des pompages et de légers étirements de la peau, visant à stimuler la circulation lymphatique et à éliminer les toxines. La séance se termine par des gestes apaisants qui aident le corps à se détendre complètement et à bénéficier pleinement des effets du drainage.
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Cadre de la séance
Le cadre de la séance est conçu pour favoriser la relaxation : une musique douce et une lumière tamisée contribuent à créer une ambiance propice au lâcher-prise.
Pour conserver les bienfaits du drainage lymphatique, il est conseillé de prévoir une séance d’entretien chaque mois.
Réaliser ses séances de drainage lymphatique à Aix-en-Provence
Le centre Beaujour Marseille
Le centre Beaujour de Marseille se trouve au 61 avenue Robert Schuman, au cœur du quartier de la Joliette. Facilement accessible en transports en commun et à proximité des quais, cet espace convivial est entièrement dédié à la médecine esthétique. La santé et la beauté de la peau sont au cœur des préoccupations du centre, qui offre une vaste gamme de traitements.
tarifs
Tarifs du drainage lymphatique à Marseille
| Traitement | Tarifs (TTC en euro) |
|---|---|
| Visage complet (30 min) | 80 euros |
| Corps entier (60min) | 150 euros |
avis
Le drainage lymphatique : l’avis de nos patients
Lola V.
★★★★★Septembre 2024
« J’ai consulté le centre Beaujour Marseille pour mon lymphœdème sur les conseils de mon médecin, et je suis vraiment satisfaite des résultats. Bien que je sache que le traitement doit être prolongé, j’ai déjà commencé à constater une amélioration. L’accueil et les soins prodigués sont excellents, ce qui rend le processus beaucoup plus agréable. »
Sarah M.
★★★★★Mai 2024
« Une amie m’a recommandé le centre Beaujour Marseille pour un drainage lymphatique, et je suis très contente d’y être allée. Je ressens une nette amélioration : mes jambes ne sont plus lourdes comme avant. Je suis satisfaite du résultat et je n’hésiterai pas à revenir si nécessaire. »
Benoit D.
★★★★★Février 2024
« Chaque visite au centre Beaujour Marseille est un vrai plaisir grâce à l’accueil chaleureux et au personnel attentionné. Je fais des drainages lymphatiques régulièrement, et même si le massage peut parfois être un peu intense, je vois tellement d’améliorations que cela en vaut largement la peine. Je n’hésite pas à recommander ce centre !”
FAQ
Questions fréquentes à propos du drainage lymphatique à Marseille
01
Quelle est la différence entre un drainage lymphatique classique et la méthode Renata França ?
Au cours d’une séance de drainage lymphatique classique, la praticienne va effectuer des mouvements doux le long de la zone à traiter. A contrario, la méthode Renata França promet des résultats nettement plus visibles grâce à des mouvements plus appuyés.
02
Le drainage lymphatique peut-il laisser des hématomes ?
Dans certains cas, en fonction de la sensibilité de la peau ou de la pression appliquée, des ecchymoses peuvent survenir. Ces hématomes sont généralement temporaires et disparaissent rapidement. Si des hématomes persistent ou se produisent fréquemment, il est conseillé d’en parler avec le praticien.
03
À partir de quel âge puis-je effectuer une séance de drainage lymphatique ?
Le centre Beaujour Marseille n’accepte que les patients majeurs pour ce traitement.
04
Cette technique est-elle compatible avec une grossesse ?
Oui, il est possible d’effectuer des séances de drainage lymphatique pendant la grossesse, mais cela nécessite certaines précautions et l’avis préalable d’un professionnel de santé (comme un médecin ou une sage-femme). Le drainage lymphatique peut aider à soulager les jambes lourdes, réduire les œdèmes et améliorer la circulation, des bienfaits souvent recherchés pendant la grossesse.
05
Comment se rendre chez Beaujour Marseille en voiture ?
Pour vous rendre au centre Beaujour Marseille en voiture, voici quelques indications :
- Depuis le centre-ville de Marseille :
- Prenez la direction sud sur la Rue de la République en direction de la Rue des Récolettes.
- Continuez tout droit sur la Rue de la République jusqu’à la D651 (Boulevard de la Liberté).
- Suivez les panneaux pour la D9 (Périphérique).
- Prenez la sortie en direction de la D568 vers la rue de la Méditerranée.
- Continuez sur la D568 et suivez les panneaux pour le centre-ville.
- Tournez à droite sur l’Avenue de la République, puis continuez sur l’Avenue Robert Schuman.
- Le centre Beaujour se trouve au 61 Avenue Robert Schuman.
- Depuis l’autoroute A7 :
- Prenez la sortie 1 en direction de Marseille-Centre.
- Suivez les panneaux pour le centre-ville.
- Une fois sur la D651, continuez jusqu’à l’Avenue Robert Schuman.
- Tournez à gauche sur l’avenue Robert Schuman et cherchez le centre Beaujour.
Stationnement : Vérifiez les options de stationnement à proximité, car le centre peut disposer de recommandations spécifiques concernant le stationnement.
N’hésitez pas à utiliser une application de navigation pour des indications précises et actualisées selon votre point de départ.
06
Comment se rendre chez Beaujour Marseille en transports en commun ?
Pour vous rendre au centre Beaujour Marseille en transport en commun, voici quelques options :
- Depuis le Vieux-Port :
- Prenez le métro ligne 1 (la ligne bleue) en direction de La Fourragère.
- Descendez à la station Saint-Charles.
- À la sortie de la gare, prenez le tramway ligne T2 en direction de Marseille – La Joliette.
- Descendez à l’arrêt Euroméditerranée – la Joliette.
- Marchez environ 10 minutes jusqu’au centre, situé au 61 Avenue Robert Schuman.
- Depuis la Gare Saint-Charles :
- À la sortie de la gare, prenez le tramway ligne T2 en direction de Marseille – La Joliette.
- Descendez à l’arrêt Euroméditerranée – la Joliette.
- Marchez environ 10 minutes jusqu’au centre Beaujour.
- Depuis le quartier de La Joliette :
- Prenez le tramway ligne T2 ou T1 vers Saint-Charles ou Sainte-Marguerite Dromel.
- Descendez à l’arrêt Euroméditerranée – la Joliette.
- Ensuite, marchez jusqu’au centre.
Vérifiez les horaires : Il est recommandé de consulter les horaires des transports en commun sur le site de la RTM pour suivre le trafic en temps réel et planifier votre trajet en conséquence.aires et les meilleures options en fonction de votre point de départ.
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